Marija Božić: Da li su joga, meditacija i vegetarijanstvo u Srbiji neobični



loading...


"Jogu, vegetarijanstvo i meditaciju u Srbiji zaista posmatramo kao nešto neobično... Volim što imam priliku da kroz vođenje joge inspirišem druge ljude da pokrenu pozitivne promene u svojim životima", kaže pedagog i joga instruktor Marija Božić.


"Ljubav je odgovor na svako pitanje. Kada iskusimo ovu istinu, život se menja iz korena" ~ Marija Božić


Do jednostavnosti treba narasti, napisao je Gogolj. Kada osoba koja menja prostor i vreme oko sebe, nenametljivo, tiho, a opet upečatljivo i duboko, kaže za sebe da je sasvim obična, jasno je koliko je visoko svest te osobe, da je njena najveća pobeda već dostignuta - pobeda nad Egom, nad Sobom kakvo nam je nametnuto.

Onda je ona stvorila novi svet, skinuvši ljuske starog sa sebe, kao paperje, ali kroz samo njoj znane procese. Marija Božić, pedagog, joga instruktor, vegetarijanac, jeste sve to, ali i mnogo više. Marija je topla, nežna, iskrena osoba koja osmehom razume, rukama prihvata, srcem isceljuje i umom kreira.

Za mene lično, od trenutka kada su nam se putevi ukrstili i povezali, Marija je posebna iskra, jer njeno prihvatanje sveta, puta, univerzuma, svih nas sa našim nesavršenostima, kao i njeno prepoznavanje lepote u svemu i svima, jeste nešto čemu se mislima vraćam svaki put kada mi život na put donese i neke druge ljude i druge izazove.

Marija kaže da uživa u neobičnim stvarima: "Ovo govorim jer jogu, vegetarijanstvo i meditaciju u Srbiji zaista posmatramo kao nešto neobično. Volim što imam priliku da kroz vođenje joge inspirišem druge ljude da pokrenu pozitivne promene u svojim životima. Uživam u spremanju zdrave hrane i svojim jutarnjim ritualima, provodim puno vremena sa svojim suprugom i porodicom i sve u svemu vodim jedan krajnje jednostavan i miran život.
Odavno sam shvatila da jedino na šta možemo da utičemo jesu sopstveni stavovi i trudim se da moji budu u skladu sa najvišim principima univerzuma - ljubavlju i svetlošću."

Marija je diplomirala pedagogiju na Filozofskom fakultetu u Beogradu i nekoliko godina je radila kao pedagog u predškolskim ustanovama. "Međutim, moja srednja škola bila je medicinska, smer za pedijatrijske sestre, a položila sam i za licencu za rad u toj oblasti", priča Marija.
 

 

marija bozic joga instruktor

Foto: Dalibor Danilović


"Nakon jako važnih lekcija koje sam naučila u radu kao pedagog, put me je odveo dalje, u tehnike samorazvoja i vežbanje joge. Divna i korisna iskustva dali su mi reiki, PEAT, teta isceljivanje. Sve je teklo spontano, pa je kada bi se određena etapa mog razvoja završavala, dolazila naredna, potpuno prirodno. Joga se ipak iskristalisala kao moj pravi i jedinstveni put i već skoro deset godina ne skrećem sa njega."

"Joga je umirila moj um, ojačala i disciplinovala telo. Naučila me je da dišem i osetim svet oko sebe. Dovela me je do brojnih učitelja od kojih sam dobila mnogo", priča Marija o svom sadašnjem izabranom pozivu, kojim pomaže svojim učenicima u joga studiju "Amrita" na Karaburmi.

"Joga nas oslobađa tako što nas uči da na napetost reagujemo opuštanjem. Kroz asane i produbljeni dah opuštamo fizičko telo, a to dalje deluje i na emocije i na naš doživljaj okolnosti.
Telo je kao voda, želi da se kreće, teče bez blokada, a kada nije tako, voda koja stoji brzo se kvari.
Joga je savršeno sredstvo za oslobađanje emocionalne napetosti iz tela i pokretanje isceljenja koje dolazi nakon toga. Ona je korisna jer nas motiviše da kreiramo nove i pozitivne navike. Naravno, potrebno je da se bez očekivanja upustimo u ovaj divan proces koji nam donosi suptilne promene već od prvog časa."

Marija živi sa suprugom Milanom i ćerkom Minom u Beogradu. Često sa njima odlazi u Zvezdarsku šumu ili tamo gde ima dosta prirode, a voli da posećuje lokalnu pijacu i roditeljski dom u blizini Obrenovca. Veštine stečene praktikovanjem joge, Marija prenosi u svakodnevni život i kaže da to može svako od nas.

"Radite na sebi na svim poljima, čistite unutrašnji prostor jer je to jedini prostor koji ćete zaista poneti sa sobom kada napustite ovu planetu. Za početak, dobar je osećaj kada imate mesto gde vežbate i opuštate se na kraju radnog dana, ili se pripremate za početak časa. Joga čas je vreme koje posvećujemo samo sebi.

Joga nam pomaže u prevenciji i pročišćenju, ona je prirodan način lečenja. Da bismo pobedili inerciju i zaista se radovali svakom času, ponekad je potrebno da prevaziđemo stare navike koje nam crpe energiju. To su najčešće ishrana koja ne prija našem organizmu i nedostatak sna. Ovi faktori utiču da zanemarimo svakodnevnu praksu i mislimo da joga nema efekat na nas."

Prateći svoju priču, autentični glas svog bića, put ju je doveo do velikog učitelja Mohanđija, od koga je primila blagoslov šaktipata.

"Dospeti do prosvetljenog učitelja je samo po sebi ogroman blagoslov koji neko dobije u životu. Međutim, tu se priča ne završava već zapravo tek počinje", kaže Marija.
 

 

rudraksha marija bozic

Foto: Dalibor Danilović


"Prosvetljeni učitelj ima samo jednu misiju, a to je oslobođenje ljudi od sveta iluzije i uzdizanje njihove svesti. To je nekada bolan proces jer se naše projekcije, koncepti i ego predstave konstantno ruše. Testovi dolaze uvek, na svakom koraku i jedini način da izdržimo na tom putu jeste da zaista stremimo ka najvišoj istini, uvek i u svemu. Mohanđi je verovatno procenio da bi za moj razvoj bilo dobro da mi podari blagoslov davanja šaktipata i ja sam mu za to neizmerno zahvalna.

Šaktipat je sveta i drevna inicijacija koju je u nekim davnim vremenima učitelj retko davao. Sada je malo drugačija situacija i Mohanđi je inicirao određeni broj ljudi u našoj zemlji kao i u drugim zemljama sveta, kako bi na što veći broj ljudi širili energiju koja dolazi od viših majstora. Vreme u kom živimo je specifično i verovatno zahteva takav pristup. U svakom slučaju, inicijacija u šaktipat je jedna od prekretnica u mom životu."


Mir u nama stvara mir oko nas

Marija voli kada je u unutrašnjoj harmoniji koja nema veze sa ljudima, vremenom ili situacijama. "To je stanje iz kog volim i prihvatam sve, stanje u kom nema podele", kaže. Divi se prirodi, stvoritelju i dobrim ljudima koji uprkos iskušenjima žive svoja najdublja uverenja. Inspirišu je sunce, dobra knjiga, pouke Učitelja i vegetarijanska kuhinja u kojoj može da bude vrlo maštovita.

"Inspirišu me ljudi posvećeni svojoj praksi. Snagu mi daje miran um, potpuno prihvatanje svega što mi dolazi. Veliku snagu uliva mi podrška partnera i porodice."

Kroz taj mir i prihvatanje, Marija zna da se transformacija uvek događa u meri u kojoj mi to dozvolimo i koliko smo spremni. "Od našeg kapaciteta zavisi gde ćemo završiti, a kapacitet se može proširivati i povećavati redovnom vežbom i trudom. Neki ljudi su spremni da krenu u nepoznato i da otpuste ono što ih ograničava, dok se drugi grčevito drže poznatih šablona i ne smeju da se upuste u dalje upoznavanje sebe."

Marija je prethodnih godina na programima u Grčkoj i Hrvatskoj držala časove joge, a svakodnevni rad i kontakt sa drugima doneli su joj i posebne uvide u to kako ljudi sagledavaju svoje probleme.


"Primetila sam da što je muka ili problem teži, to se ljudi lakše okreću ka unutra. Upravo bi trebalo da bude obrnuto: kada vam je najlepše i kada ste najzdraviji, tada treba biti zahvalan i pripisati te zasluge Bogu i životu, a ne sebi. Ja duboko verujem da je naš uticaj na okolnosti i događaje jako ograničen i da postoji nevidljiva ruka koja sve vodi na način koji je predodređen.

Kada je osoba mentalno, emotivno i duhovno dovoljno zrela, za nju se spontano otvaraju neki novi vidici. Do tada, mi svi sazrevamo kroz lekcije koje nam ta nevidljiva ruka svakodnevno udeljuje. Samo isceljenje je za mene uvek pitanje duha. Fizičko telo samo odslikava promene koje se odigravaju na suptilnijim nivoima našeg bića. Emotivno stanje je skoro pa presudno za uspešno isceljenje. Pogledajte samo reč emocija na engleskom jeziku: emotion - e motion. Energija u pokretu.

 

marija bozic joga centar amrita

Foto: Dalibor Danilović


Dakle svaka emocija je u stvari energija koja utiče na naš energetski sistem.
Sve glavne žlezde u telu su povezane sa energetskim centrima, ili čakrama, o kojima govore istočnjačke kulture. Dakle održavati optimalan balans energetskog sistema je presudno za zdravlje. Joga je sistem koji je najdalje otišao u tome.


Pogledajte samo prvi postulat joge: Jama i Nijama, ili pridržavanje pravila ponašanja koja su temelj daljeg razvoja. Tu se govori o nenasilju koje podrazumeva izbacivanje mesa iz ishrane jer se meso dobija nasiljem nad drugim bićima. To je osnova od koje se kreće dalje. Kada pravilno pristupimo životu, isceljenje je spontana stvar."

Sve ovo o čemu govorimo, dakle joga, zdravlje, isceljenje - to je način života, a ne samo seminar, poručuje ova čarobna mlada žena.

"To govorim i svojim polaznicima. Nije dovoljno doći dva puta nedeljno na sat i po vežbanja joge i onda otići kući i nastaviti po starom. Ako želimo da napravimo bilo kakav pomak u našoj svesti i okruženju, mi zaista moramo da počnemo da živimo ono što podučavamo ili vežbamo. Teorija služi samo da uokviri i ispolira već stečeno znanje i iskustvo kroz praksu.

U suprotnom, previše teorije vodi ka intelektualnoj tromosti i stvaranju koncepata kojih se posle teško otarasimo i koji uglavnom nemaju mnogo veze sa realnom praksom. Verujem da se naši stavovi projektuju u spoljnu realnost, pa tako znam da će na moj program doći ljudi koji žele da pokrenu proces transformacije."

Dok sa vama razgovara, njene duboke crne oči upijaju svaku vašu reč, svaki gest, svaku emociju, i već na licu mesta je transformišu u lep dar koji vam se vraća, poput pogleda u ogledalo koje pročisti vaš lik i vrati vam odraz pun svetlosti.

Marija često mašta o tropskim plažama dok je u Beogradu tmurno i hladno, da ima svoju organsku bašticu, decu i Erdel terijera. „Maštam i pustim um da luta, a onda se polako vratim u sadašnji trenutak da napravim naredni korak u susret mašti."
 

 

marija joga

Foto: Dalibor Danilović



Moć čistote


"Ako imamo u vidu da se sve oko nas u svakom trenutku menja, protiče i prolazi, onda slobodno možemo reći da je život, smrt, ljubav i kosmos u stvari jedna velika igra transformacije", kaže Marija Božić, joga instruktorka koja će ovog leta na Visu, u Hrvatskoj držati časove joge i pratiti unutrašnje procese i transformaciju tokom sedam dana.

"Joga asane, duboko disanje, meditacija pod plavetnilom neba, netaknuta priroda ostrva Vis i miris mora, najlepši je opis letovanja koje nas očekuje. Ovog leta, radićemo na osvešćivanju i uklanjanju blokada u telu, dubokom i svesnom disanju, odvajanju od sopstvenih misli, samoposmatranju, blagosiljanju... Pokušaćemo da bez očekivanja i namere ozdravimo telo, umirimo um i učinimo da to postane prirodni odgovor na stres. Meditacija Moć čistote ima svrhu dubokog unutrašnjeg energetskog čišćenja, poput tuširanja iznutra. Na taj način uklanjamo slojeve nataloženih stresova, sumnji i strahova. Tako život postaje izvor radosti i lakoće. Suština ovog programa je da otpustimo blokade uma i probudimo duboku veru da čitav univerzum radi za nas u smeru naše transformacije."



"Kada počneš shvatati ko ti jesi, bez da to pokušavaš promeniti, tada se ono što ti jesi transformiše."
~ Krišnamurti


 


Autor: Jasmina Stojanović

Foto: Dalibor Danilović
Izvor:
lovesensa.rs

 

 







loading...



SEMINARI I RADIONICE:







PREPORUČUJEMO





loading...


Inicijalizacija u toku...
loading...

loading...