Sreća zavisi od zahvalnosti



loading...


Naučnici Univerziteta Bejlor istraživali su odnos između materijalne imovine i sreće u životu i otkrili da nagomilavanje dobara nije put ka sreći. Oni ukazuju da je ključ za sreću zahvalnost.

Neka ranija psihološka istraživanja su već ukazala da usredsređenost na sticanje materijalne imovine uopšte nije put ka sreći, uprkos tome što masovna kultura glorifikuje raskošan život, nove automobile, luksuzne kuće i skupe stvari. Ovo istraživanje, koje se usredsredilo pre svega na to da utvrdi šta je to što ljude stvarno čini srećnim, bez obzira šta poseduju ili koliko poseduju, utvrdilo je da je istina upravo suprotna uvreženom mišljenju.

“Ljudi koji nastoje da dođu do sreće pomoću materijalnih sticanja obično se posle toga osećaju gore, a to je povezano sa njihovom negativnom ocenom zadovoljstva sopstvenim životom”, prokomentarisali su istraživači.

Sa druge strane, ispostavilo se da čak i ljudi koji nemaju mnogo lepih stvari mogu biti zadovoljni svojim životom ukoliko imaju jednu osobinu, a to je zahvalnost.

 

“Nasuprot materijalizmu, zahvalnost je pozitivno osećanje koje čovek doživljava kad svesno zapazi da mu je neka druga osoba namerno donela neku vrednu dobrobit”, stoji u izveštaju sa ovog istraživanja. A što je još važnije, istraživači su otkrili da je zahvalnost lek za negativne efekte materijalizma. Nije bitno šta ili koliko neko ima – ukoliko može da bude iskreno zahvalan, to mu donosi jedan osećaj autentičnog zadovoljstva soptvenim životom.

Da bismo ugradili zahvalnost u svoj karakter, nije dovoljno reći “hvala” jednom godišnje, na Dan zahvalnosti, ukazuju istraživači. Zahvalnost može da postane deo svakodnevnog života. Na primer, zastati i zahvaliti Bogu za ono što nam je dao pre svakog obroka je jedna dobra svakodnevna vežba. Ceniti dobre osobine svojih prijatelja i članova porodice je takođe jedna dobra vežba zahvalnosti.

 

 

zahvalnost

 


Uvažavanje pomaže čak i onima koji trče za materijalnim dobrima; autori istraživanja su zaključili sledeće
: “U posebnom slučaju, čak i oni koji jure za materijalnim dobrima mogu biti prilično zadovoljni ukoliko su u stanju da cene ono što imaju.”

Osećanjem zahvalnosti čovek se distancira od materijalizma i želje da ima više. Zahvalnost je poželjna društvena karakteristika koja se fokusira na druge. Materijalizam je oblik ponašanja koji uključuje loš stav prema samom sebi, koji priziva depresiju.
 

 


Izvori: newsroom.taylorandfrancisgroup.com ; tandfonline.com
Preuzeto sa:
zdravahrana.com

 

 







loading...



SEMINARI I RADIONICE:







PREPORUČUJEMO





loading...


Inicijalizacija u toku...
loading...

loading...