Da NE podlegnemo zaraznoj NEPRISTOJNOSTI

Da li ljudi postaju nepristojni i bezobrazni više od uobičajenog gledajući takvo ponašanje kod svojih političara, poznatih ličnosti uopšte? Ovo pitanje je sve aktuelnije, ne samo u Americi, gde je nedavno objavljen rezultat jednog naučnog istraživanja. Odgovor na ovo pitanje je potvrdan.

Istraživanje je objavljeno u američkom Časopisu za primenjenu psihologiju, a njegov zaključak je da nepristojno i bezobrazno ponašanje jeste zarazno. Naučnici sa Univerziteta Merilend kažu da samo jedno izlaganje nepristojnom ponašanju može da učini da „izložena osoba“ ostatak dana svet gleda kroz „naočare za nepristojnost“. A to ponašanje čak ne mora direktno da bude upućeno određenoj osobi. I samo prisustvovanje (gledanje, slušanje) nepristojnom ponašanju je dovoljno da promeni način na koji ljudi sagledavaju komunikaciju sa drugima tokom dana.

U istraživanju je 81 poslovni čovek tokom deset dana bio izlagan video stimulaciji nepristojnog ponašanja. Jedan od autora istraživanja, Trevor Foulk, prof. menadžmenta, objasnio je: „Kod čoveka koji je svedok nepristojnog ponašanja aktivira se filter za nepristojnost (nazvali smo ga „naočare za nepristojnost“), a ta aktivacija može uticati na njegove procene tokom ostatka dana“. Istraživači su otkrili da učestalost prisustva ili doživljaja nepristojnog ponašanja stvara odbrambene mehanizme koji rezultiraju psihološkim povlačenjem i smanjivanjem aktivnosti.

Zanimljivo, osobe koje su imale više poena na testu „suštinskog vrednovanja sebe“, istovremeno su bile otpornije na ove efekte. Drugim rečima, oni koji su ljubazniji i pažljiviji prema sebi ređe „nose“ pomenute „naočare za nepristojnost“.

svadja-ptice

Kako sprečiti ili bar smanjiti nošenje „naočara za nepristojnost“? Evo nekoliko ideja.

* Potrudite se da vidite dobre osobine čak i u ljudima koji vas izluđuju. Sigurno ih imaju. Traženje dobra u drugima može nam pomoći da se prema njima odnosimo sa više poštovanja.

* Dajte nekome iskren kompliment. Ko zna kakav je dan ta osoba imala, pa bi iskren kompliment mogao da joj bar malo ulepša inače loš dan.

* Tokom dana, odvojte vreme u kome ćete biti ljubazni i pažljivi prema sebi, bez obzira da li je reč o toploj kupki sa esencijalnim uljem lavande, ili čitanju knjige omiljenog pisca.

* Kad god zapazite, čujete ili iskusite nepristojnost, svesno govorite sebi da to nije ono što nas definiše, kako biste sprečili da vas nepristojnost zarazi.

* Učinite nešto lepo za nekoga iz svoje okoline. Pozovite nekoga da ga pitate kako je, podelite sa komšijama kolače koje ste napravili, budite ljubazni prema putnicima u prevozu – odnosno, započnite svoju „revoluciju ljubaznosti“.

* Budite ljubazni, ali budite čvrsti. Ne bi trebalo da tolerišemo iskorišćavanje i zloupotrebu drugih u ime „pozitivnog mišljenja“, kako su mnogi ljudi skloni da čine. Možemo da kažemo šta mislimo i zauzmemo stav, a da opet budemo ljubazni. Uostalom, biti ljubazan ne znači zabijati glavu u pesak kako bismo izbegli negativne stvari koje nas okružuju. Svako treba da da svoj doprinos stvaranju boljeg sveta.