Najveće životne lekcije jednog od VODEĆIH PSIHOLOGA sveta!

Da biste živeli punim plućima, bez žaljenja zbog propuštenog i kajanja zbog učinjenog, morate pre svega da razumete život, tvrdi psiholog dr. Hal Urban. On je u knjizi “Najveće životne lekcije” pokušao da objasni tajnu srećnijeg i ispunjenijeg života.

Rođenje i smrt nisu naš izbor, no život je upravo stvar izbora, a ne slučajnosti. Sami biramo životni put te odlukama i navikama kreiramo vlastitu budućnost. Biramo prijatelje, zanimanje i političku pripadnost. Odlučujemo gde ćemo živeti i koju ćemo vrstu muzike slušati. No i na druge načine možemo uticati na život.

Izgradite stavove, oni su najvažniji izbor jer utiču na sve što činimo. Istraživanja su pokazala da je stav važniji od inteligencije, obrazovanja, talenta i sreće. Više od 85 posto uspeha postižemo zbog stava, a manje od 15 posto zbog sposobnosti. Umesto da prihvatate nametnute standarde, stvorite svoj sistem vrednosti u skladu sa onim što smatrate ispravnim.
Imajte na umu da i onda kada ne možete uticati na događaje u životu, možete uticati na to kako ćete na njih reagovati.

Cenite ono što imate i budite zahvalni zbog toga
Umesto da tugujete jer nešto nemate, budite zahvalni zbog onog što imate. Vežbajte zahvalnost i ona će vam postati životni stav. Naučite li da cenite ono što imate, otkrićete tajnu ispunjenog života.

Novi stav za srećniji život
Ljudi s pozitivnim stavom uvek očekuju najbolji, a s negativnim stavom najgori scenario. Očekivanja im se uglavnom i ispune. Želite li da promenite život, promenite stav.

Uspeh se ne meri brojkama
Novcem ne možemo da kupimo ni sreću ni uspeh. Uspeh je u pokušajima, a ne u pobedama. Uspešni život gledaju kao splet mogućnosti i uvek ga iznova istražuju.

Hronična patnja je lični izbor
Život nije film snimljen prema našem scenariju. On je škola koju moramo da završimo, na lakši ili na bolniji način, moramo da naučimo najvažnije lekcije. Bol je neizbežna, a hronična patnja je lični izbor.

Dobre navike su ključ uspeha
Uspešni se od neuspešnih razlikuju pre svega po navikama. Samo snagom volje retko uspevamo da se rešimo loših navika. Mnogo je delotvornije loše navike zameniti pozitivnim modelom.

Idem tamo gde je sve po mom
Danas ste to što jeste zbog odluka koje ste doneli juče. Drugačijim odlukama možemo bitno promeniti život. Promenom životnog stila efikasnije ćemo se nositi sa situacijama i s ljudima, kaže dr. Urban. Sami odlučujemo kako ćemo se nositi s nedaćama. Možemo dopustiti da nas slome i da se sažaljevamo, a možemo u sebi da pronađemo izvor nove snage i uzeti najbolje od života. Možemo besciljno lutati ili pronaći smisao svog života.

Odlučujemo koliko ćemo učiti i šta ćemo postati. Učenje nam može biti neugodna obveza ili prilika da izgradimo boljeg sebe. Možemo zaključati ili širom otvoriti um, a od toga zavisi hoćemo li stagnirati ili se razvijati. Možemo da dopustimo da okolnosti i ljudi utiču na to što ćemo postati ili možemo da izaberemo smer i ciljeve.

Uz jaku želju i snagu volje možete da promenite gotovo sve ako ste svesni da uvek imate izbor. Kada pronađete svoj put, držite ga se. Živite punim plućima i uživajte u svakom trenutku. Uz snažnu motivaciju prepreke nisu nepremostive. Živeti bez cilja je kao putovati bez odredišta. Motivisani ljudi tačno znaju šta žele i postavljaju sebi ciljeve. Uspešni su bez obzira na prepreke jer uvek znaju gde idu. Bio velik ili mali, svaki je uspeh najpre bio tek cilj koji ste ispunili zahvaljujući motivaciji.

Uzalud je nadati se uspehu bez rada
Uz naporan rad postajemo svesni vlastitih sposobnosti i otkrivamo šta možemo da učinimo kada upotrebimo talente. Uspeh se mora zaslužiti radom, no budite strpljivi jer se ne postiže preko noći.

Neuspeh pretvorite u uspeh
Neuspesi su deo života, no gubitnici se utapaju u njima, a uspešni isplivaju mudriji i jači. Pronađite snagu da prihvatite neuspeh i iz njega izvucite pouku koja će vam pomoći na putu ka uspehu.

Što više dajete, više ćete i dobiti
Ljubaznost ne košta ništa, a njome postižemo mnogo. Pokušajte pronaći dobro u ljudima. Umesto kritičkog stava, pohvalite sagovornika, recite mu nešto lepo. Jer što više dajete, to ćete više dobiti zauzvrat.

Uspešni ne gube vreme, stvaraju ga
Vreme je nepovratno i nezamenjivo. Proćerdati vreme znači proćerdati život, a gospodariti vremenom znači gospodariti životom. Vreme je prilika pa ga iskoristite na najbolji način. Tako rade pobednici. Rad i odricanje ili bezbrižan život? Učenje ili provod, štednja ili trošenje na izlaske, više slobodnog vremena ili više rada? Ako ispravno odlučite i takav model razmišljanja vam postane navika, učinićete veliki korak na putu ka uspehu i sreći.

Iskrenost je najbolja politika
Što god da činite, nećete biti sretni ako niste iskreni. Laž je poput raka, na početku izgleda mali i bezazlen, no ako ga odmah ne iskorenite, izmaći će se kontroli i sprečiti vas da budete osoba kakva biste želeli da budete.

Činite dobro kad god možete i dobro će vam se dobrim vratiti
U životu je najvažnije biti dobar čovek. To je vrlo bitno za duhovno zdravlje. Čim osetite iskru mržnje, gasite je dok se ne razbukta. Stimulišite pozitivne emocije, volite ljude, životinje i prirodu. Činite dobro kad god možete.