MEDITACIJA ~ Naša veza sa IZVOROM univerzalne LJUBAVI

Postoji mnogo stvari koje vam mogu pomoći da stupite u kon­takt sa svojom dušom, kao što su umetnost, ples, muzika, ljubav, zahvalnost, molitva i samilost. Ali postoji jedna stvar koju morate svakodnevno raditi ako želite da otkrijete duboku unutrašnju svest o postojanju duše. To je potraga za tihim umom - meditacija.

Tišina i neaktivnost su neophodni jer svakodnevna zbrka života pojačava osećanje razdvojenosti između fizičke stvarnosti i duhov­ne moći. Stoga meditacija uglavnom zahteva tiho okruženje, smi­reno i opušteno telo i potpuno miran um. Cilj je da se isključi kako spoljašnja, tako i unutrašnja buka, koja skreće misli sa smirenog unutrašnjeg prisustva.

U pojedinim oblicima meditacije ponavlja se neka reč ili fraza, i to nazivamo „mantra”. Ostali se vrte oko pravilnog disanja, men­talnog praćenja svakog udaha i izdaha u pravilnom i metodičnom ustrojstvu. Neki vidovi meditacije podstiču vas da se usredsredite na oblast srca, vizuelno se kupajući u isceljujućoj energiji. S vreme­nom bi to usredsređivanje na srce trebalo da vas odvede do produ­bljene svesti o vašem krajnje stvarnom i večnom biću.

Ako redovno meditirate, osetićete i dubinu i ekspanzivnost koje su mnogo dublje čak i od maksimalnog fizičkog iskustva. Polako ćete početi da identifikujete nešto što ste u potpunosti vi – ali i mnogo više od vas nego što ste prethodno zamišljali.

Zahvaljujući stalnoj meditaciji, smirenost, radost i snaga pre­plaviće sve oblasti vašeg života. Osetićete duhovno prosvetljenje i spokoj koji se širi sve do ćelija. Unutrašnji sukob počinje da jenjava, a spoljašnje sukobe mnogo lakše savladavate.

Svakodnevno meditiranje otvoriće vas za neverovatna iskustva i obaveštenja. Primaćete intuitivne poruke, vođstva i suptilne su­gestije iz onog dela sebe koji ima pristup do svekolike mudrosti i znanja koje će vam ikada biti potrebno. To je vaše više biće.
 
Koristim izraz „više biće” za označavanje svesti duše. Ali „više” ne znači iznad vas ili bolje od vas. To zapravo uzdiže osećanje odvo­jenosti koje tako očajnički pokušavamo da rešimo! Da, duša je veća od tela. Njeno prisustvo se svuda oseća. Ali njena moć nije samo izvan vas. Iako svest duše stiže do kraja postojanja, ona je takođe unutar svake ćelije bića. Više ne znači odvojeno, ili spolja; ono po­drazumeva izražavanje na višoj frekvenciji ili vibraciji.

Vaše više biće vibrira mudrošću i svešću vaše duše. Ono se seća svog izvora, svoje prošlosti i budućnosti. Vaše više biće zna više o vama nego što vi svesno znate o sebi. Ono zna kuda treba da idete i kakvu odluku morate da donesete. Pošto se vaša duša seća, ona poseduje mnogo više odgovora nego što vaš logički um može da vam obezbedi. I uvek vam je dostupna, komunicira sa vama, danju i noću, iz sata u sat, u dobru i u zlu.

Vaša duša takođe ima pristup i svim osećanjima i kvalitetima koje tražite, čak i ako ih nikada niste sreli u životu. Čak i ako osećate da nikada niste bili voljeni, vaša duša jeste. Ona pouzdano zna kako izgleda apsolutna ljubav. Možda nikada niste smatrali da ste simpa­tični, ali vaša duša poznaje lepotu i ljupkost vašeg srca, i može vam pokazati koliko ste zapravo simpatični. Možete misliti da nikada niste bili jaki, samouvereni ili hrabri, ali vaša duša je iskusila sve te stvari za vas i čeka da unese ove kvalitete u vaš život.

Možete iskoristiti tu zapanjujuću moć onoga što vaša duša zna kako biste stvorili ubedljivo samopouzdanje i samopoštovanje koje će privući pravu ljubav u vaš život. Uvek kada vam je potrebno da osetite neku vrstu snage, strpljenja, poverenja, ljubavi ili bilo koji drugi kvalitet koji smatrate da nedostaje vašem biću – možete ga izvući iz iskustva svoje duše. Evo kako:
 

Prvo, meditirajte o srcu kao o centru. Iz centra srca vizualizujte sjajnu svetlost svog višeg bića. U toj svetlosti možete osetiti pulsi­rajuće prisustvo kvaliteta za kojim tragate. Navedite taj specifični kvalitet. Da li je to samopouzdanje da sledite svoje snove? Hrabrost da se suočite sa nekim problemom? Disciplina da prekinete sa za­visničkim ponašanjem? Ma šta to bilo, vaša duša ga može stvoriti za vas uvek kada to od nje zatražite. Znajte da je tu!

Dok vizualizujete energiju tog specifičnog kvaliteta koji kuca u centru zvanom srce, zamislite kakvo bi to osećanje moglo izazvati u vama. Dozvolite njegovoj energiji da jača i postaje sve svetlija u vašem srcu. Osetite kako vam svetlost ovog kvaliteta ispunjava srce, um i vlastitu energiju. Osetite kako vas osnažuje i zrači kroz vas, dajući vam osećanje potpune uverenosti, mira i snage.
Možete se osloniti na to da će energija bilo kog kvaliteta biti tu uvek kada vam je potrebna, i da joj možete pristupiti uvek kada to poželite – sve što treba da uradite jeste da je imenujete i da znate da je tu. Zatvorite oči, dišite duboko u centru zvanom srce i dozvolite sebi da osetite kako njegova moć raste u vama i daje vam snagu.

Što više uvežbavate ovu meditaciju, to će vam biti lakše da se prilagodite energiji koju svaka situacija zahteva. Zamislite koliko će vas osnažiti ako budete mogli da pristupite svakom emocional­nom stanju ili snazi karaktera koji vam ikada zatrebaju. Zvuči ne­moguće? Nije nemoguće! Sa dovoljno prakse, bićete u stanju da se pozovete na bilo koju energiju koja poboljšava život i ubrzo osetite da vam ova sila vodi srce.

Meditacija je jedan od najjačih provodnika do krajnje moći u Univerzumu - božanskog prisustva u vama. Donosi vam čvrsto ali spokojno osećanje moći koje se zasniva na najdubljem, najtemelj­nijem delu vaše prirode - to je vaša veza sa Bogom, ispunjena lju­bavlju. Zapravo, najvažniji razlog za meditaciju je taj što vas ona direktno povezuje sa izvorom univerzalne ljubavi. Dozvoljava vam da stvarno doživite krajnje uzvišenu naklonost i prihvatanje od svog najvažnijeg partnera punog ljubavi, vašeg božanskog partnera.

Neki ljudi mogu pitati šta veze imaju sa Bogom. Ali, za mene, ta veza postavlja pozornicu za sve druge. Pisati knjigu o vezama i ne govoriti o Bogu bilo bi kao da pišete knjigu iz anatomije u kojoj neće biti reči o srcu!

Možda vam je ovaj koncept Boga kao uvek prisutnog izvora lju­bavi stran. Možda je ono što su vas učili da verujete o Bogu bilo negativno i zastrašujuće. Mnogi ljudi imaju poteškoća i da izgovo­re reč Bog. Njihova istorija stvorila je percepciju Boga koji izaziva strah i užas. Ako je to slučaj s vama, sada je vreme da se zagledate u svoju dušu i setite se istine.

Dozvolite sebi da vidite božansku moć Univerzuma kao punu ljubavi, kreativnosti, volje i podrške. Bilo da taj duh pun ljubavi nazivate Bog, Univerzum, Večna mudrost, Izvor ljubavi ili nekako drugačije, znajte da se u središtu vašeg bića nalazi suština vašeg najdubljeg identiteta, vaš najbolji prijatelj, naj­brižniji roditelj, najdraža i najslađa ljubav.

Bog, ta univerzalna svest, sa vama je i u vama. Veza među vama postoji, čak i ako vi to ne znate, ili vam se više dopada da poričete. Ona je tu da donese sjajne stvari u vaš život. Ali – poput svih veza – i u ovoj morate aktivno da učestvujete. To možete uraditi putem meditacije, u koju vredi ulagati vreme i energiju. Kada Boga učinite svojim partnerom, povezaćete se sa svojim najbližim prijateljem, najvećom podrškom, najstrastvenijom i najtrajnijom ljubavi!

Zapravo, Bog je vaš najvažniji saveznik, značajna veza vašeg živo­ta, izvor svekolike utehe i potpunog prihvatanja, sâmo poreklo lju­bavi za kojom tragate. Razvijanje lične veze sa božanskim u životu pomoći će vam da konačno shvatite stvarne razmere svoje autentične moći i večne vrednosti. Tek tada ćete konačno biti u stanju da preki­nete spoljašnju potragu i stremljenje i postignete unutrašnji mir, koji je tako dubok da će promeniti vaša osećanja u vezi sa svim.

Nikada niste sami kada ste sa božanskim – a uvek ste sa božan­skim. Nikada niste slabi, ranjivi ili nepromišljeni, jer u prisustvu božanskog nemate čega da se plašite i ništa vam nije potrebno! Bog je potpun, kao i vi u Njegovom prisustvu. Od svog večnog porekla, uvek ste bili potpuni. To je blagoslov Božje ljubavi. On je upućuje ka vama bez obzira na uslove, u svim okolnostima, u svim situacijama. Nema toga što biste mogli uraditi kako bi vas Bog više voleo – niti će bilo šta što ikada uradite uzrokovati da vas Bog manje voli.

Aktivno osećanje Božje nepokolebljive ljubavi sve vreme potvr­đuje vašu vrednost. Ono u vama stvara istinsko poštovanje prema sebi i svom životu, koje odjekuje iz vas u iskričavom vrtlogu ljubavi. Vaše lično polje energije zrači briljantnom lepotom, dostojanstvom i radošću.
 
Zapravo, vaša duša je tamo gde se rađa prava lepota. Ljudi misle da je lepota fizički kvalitet. Nije. Prvo i osnovno, ona je energetski kvalitet. Da li privlačite ljude ili ne zavisiće mnogo više od lepote vaše duše, nego od bilo kog aspekta vaše spoljašnje pojave.

Na primer, svi poznajemo ljude koje niko ne bi smatrao fizički lepim, ali je njihova energija neverovatno privlačna. Njihova unu­trašnja ljupkost obezbeđuje im veze pune ljubavi, mnogo prijate­lja, ispunjenje, pa čak i bogatstvo. S druge strane, poznajemo ljude koje bi većina smatrala fizički privlačnim, čak neverovatno lepim, ali iz nekog nepoznatog razloga nemaju mnogo prijatelja, nisu u vezi i krajnje su frustrirani. Naizgled su privlačni, ali ne umeju da privuku. Tužna stvarnost jeste da je, u većini ovih slučajeva, srce osobe u toj meri ispunjeno strahom i negativnošću da je ona izgu­bila svaku vezu sa lepotom, moći i ljubavlju svoje duše. To stvara ružnu energiju koja je dovoljno jaka da prekrije koprenom čak i najupečatljiviju fizičku pojavu.

I zato, ako tragate za pravom lepotom, morate biti svesniji svoje duše nego kose, tela, odeće ili šminke. Vaša duša je već savršeno lepa, i meditacija će vam pomoći da vidite tu lepotu i da je pokažete drugima. To je režim lepote srca, i morate ga učiniti delom svakod­nevnog života.

 

Autor: En Tejlor; odlomak iz knjige „Tajne privlačenja“

Izdavač: HARMONIJA knjige, www.harmonijaknjige.rs

SEMINARI & RADIONICE